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家乡小炒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡翅2个相克食...2017-09-24 22:08:32 -
韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一把相克食...2017-09-24 22:08:26 -
干锅香辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡翅400g相克食物 郫县豆瓣酱1大勺...2017-09-24 22:08:10 -
青瓜小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料大蒜10克相克食物 玉米油适量 青瓜300克 水适量 生抽适量虾150克相克食物 嫩姜20克海...2017-09-24 22:06:24 -
洋葱猪肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1个相克食物 五花肉馅半碗小麦粉1碗蚝油1勺 精盐1勺 老抽酱油1勺 花椒面半勺 鸡精...2017-09-24 22:06:12 -
面包机的做法和食材用料及健康功效
食材用料 坚果50g葡萄干50g 高筋面粉250g砂糖1T相克食物 盐1/2t 自制柚子酱50g 冷水135cc 无盐奶油15g 酵母粉1t面包机的做法1.面...2017-09-24 22:05:26 -
蒜香肉末烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物蒜苗适量相克食物 肉末适量蒜香肉末烧豆腐的做法1.肥瘦肉切小粒,...2017-09-24 22:05:04 -
柠檬凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇柠檬:和胃、生津止渴、安胎姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪328克相克食物...2017-09-24 22:02:40 -
家常炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉4...2017-09-24 22:02:04 -
牙签肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物 生抽孜然粉 盐花椒粉 辣椒粉 牙签牙签肉的做法1.把肉切成小块。加盐生抽...2017-09-24 22:00:29 -
小米锅巴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物面粉适量油适量 盐适量小米锅巴的做法1.小米泡水24小时,然后倒出水2....2017-09-24 21:58:04 -
自制鸡肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉2块 大葱段4段 姜片6片...2017-09-24 21:50:29 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 虾夷扇贝十个 苦荞粉丝一把蒜两头相克食物葱适量相克...2017-09-24 21:49:05 -
洋葱鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐适量 鸡半只 生抽适量油适量 生粉适量 蒜白3根洋...2017-09-24 21:48:43 -
笋干烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉300克...2017-09-24 21:48:26 -
冰糖芦荟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 食用芦荟2只冰糖适量相克食物 水适量冰糖芦荟的做法1.准备好芦荟两只,洗干净备用...2017-09-24 21:47:29 -
咸水鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡一边姜一块相克食物葱适量相克食物 盐适量咸水鸡的做法1.将鸡肉洗净,沥...2017-09-24 21:45:51 -
白萝卜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨500克相克食物白萝卜一根相克食物葱少许相克食物 盐少...2017-09-24 21:44:22 -
嫩滑银耳鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料鸡蛋4个相克食...2017-09-24 21:44:11 -
鲜虾云吞面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 云吞15个 面条60克基围虾10个 五花肉馅30...2017-09-24 21:42:36