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鲜虾云吞面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:42:36  阅读:1616 来源:本站原创作者:曹格

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

云吞15个 面条60克
基围虾10个 五花肉馅300克
云吞皮子适量 味达美20克
葱姜末10克香菜1颗相克食物
适量 鸡汤适量
白糖5克相克食物

鲜虾云吞面的做法

  • 1.调和云吞馅子

  • 2.把虾煮开锅变色后捞出来

  • 3.去掉皮把虾线挑出来

  • 4.把虾剁碎

  • 5.虾,葱沫一起放入五花肉里面!

  • 6.加入味达美,盐,白糖,搅拌均匀!

  • 7.放入少许馅子

  • 8.对折一下三分之一就好

  • 9.再转一圈然后左右压在一起

  • 10.云吞就包好啦

  • 11.锅中水开后下入面条

  • 12.再次开锅后下入云吞大火煮开,然后小火3分钟就好了,可以放入一个大虾提提鲜味!

  • 13.碗中放入少许鸡汤用锅中热水冲开即可!

  • 14.把熟了的云吞面放入碗中就好了!一碗美美的鲜虾云吞面就做好了!馅子里面有虾仁所以味道很鲜美!

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