-
煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 饺子皮400g五花肉300g韭菜200g相克食物生姜四片相克食物料酒...2017-09-24 21:41:23 -
铁观音柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 铁观音:止泻、清热、提神食材用料铁观音1小撮 拧檬半个蜂蜜适量相克食物铁观音柠檬茶的做法1.铁观音茶,鲜柠檬,蜂蜜...2017-09-24 21:39:56 -
板栗粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物 圆糯米150 克 生板栗十个板栗粥的做法1.准备剥好的板栗,和米...2017-09-24 21:38:53 -
啤酒焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄500g相克食物 啤酒1罐 姜葱少许 香料少许油少许糖少许相克食物 生抽少许 老抽少许...2017-09-24 21:37:35 -
清炖鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼3相克食物 葱姜适量清炖鲫鱼的做法1.准备好葱姜,2.把豆腐切成方块3.把葱姜,...2017-09-24 21:34:53 -
芒果冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄 动物性奶油牛奶相克食物 芒果泥 柠檬汁白砂糖相克食物 盐芒果冰淇淋的做法1.准备好所有...2017-09-24 21:33:46 -
洋葱爆猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料 熟猪肚洋葱相克食物 青红椒 葱姜 盐糖相克食物料酒 生抽香油水淀粉 鸡...2017-09-24 21:33:08 -
花菇山药煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺干贝:补肾、滋阴、辅助降血压大葱:通阳、解毒、活血食材用料山药相克食物 老母鸡花菇相克食物...2017-09-24 21:32:35 -
香煎冬瓜块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜一斤相克食物 红罗卜一小根 葱花若干 蒜瓣两瓣青椒一...2017-09-24 21:32:13 -
烤箱叉烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气生菜:安神、清热、促进生长、发育料酒:活血化瘀食材用料五花肉生菜相克食物 叉烧酱蚝油 盐...2017-09-24 21:31:48 -
冬瓜蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料 小冬瓜半个 龙骨两块蛤蜊100克相克食物 盐适量 姜片适量冬瓜蛤蜊汤的做法1.冬瓜去皮,...2017-09-24 21:31:08 -
牛肉黑椒意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 意面半包牛肉拳头大小一块相克食物黑胡椒适量 黑胡椒酱适量 牛油适量冬菇5个相...2017-09-24 21:27:44 -
黄瓜鸡蛋炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉150克相克食物黄瓜一条相...2017-09-24 21:27:31 -
法式全蛋海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g鸡蛋4个(去壳共172g)相克食物白砂糖50g相克食物 玉米油30g法...2017-09-24 21:24:56 -
芙蓉酿香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋相克食物香菇相克...2017-09-24 21:24:44 -
炒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西瓜皮半个西瓜的青椒少许相克食物油适量 盐适量...2017-09-24 21:24:31 -
当归枸杞炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤当归:补血、活血、润燥食材用料猪蹄相克食物当归相克食物枸杞相克食物蒜头相克食物 盐 鸡精当...2017-09-24 21:24:30 -
冬瓜腐乳丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料冬瓜500g相克食物 肉馅200g 腐乳40g蒜...2017-09-24 21:24:16 -
韭苔鸡蛋薄煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 韭苔油 盐韭苔鸡蛋薄煎饼的做法1.韭苔洗净去花朵,切成细...2017-09-24 21:23:45 -
南瓜虾皮鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋1个相...2017-09-24 21:23:34