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菜拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料饭适量相克食物青菜适量相克食物香肠适量相克食物 盐适量 鲜鸡汁...2017-09-26 13:30:12 -
木耳炒白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑木耳适量相克食物猪肉适量相克食物白菜适量相克食物胡萝卜少许相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油适量 生抽少许...2017-09-26 13:29:35 -
虾仁韭菜肉三鲜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料小麦粉1100克五花肉500克 鲜虾300克韭菜500克相克食物 水500克 盐适量酱油适量 大豆油...2017-09-26 13:28:05 -
高筋果料花面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾食材用料核桃适量相克食物葡萄干适量 桂圆干适量 高粉200克鸡蛋1个相克食物油适量 几小块黄油一...2017-09-26 13:27:37 -
绣球馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 自发面粉500克菠菜250克相克食物苋菜250克相克食物 胡罗卜2根绣球馒头的做法1.把三种蔬菜打成汁与面粉调好,做成长细条...2017-09-26 13:26:46 -
农家菜辣椒鸡蛋焖子(也叫鸡蛋酱)拌茄子土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子四个相克食物土豆两个(...2017-09-26 13:25:22 -
铁棍山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料铁棍山药1根相克食物排骨5块相克食物生姜5片相克食物大蒜5瓣相克食物 盐适量食用油适量...2017-09-26 13:20:08 -
蚝汁淋蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 盐适量 鸡精适量蚝油适量 葱花适量蚝汁淋蒸鸡蛋的做法1.鸡...2017-09-26 13:19:04 -
酸奶机制作米酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 安琪甜酒曲2克酸奶机制作米酒的做法1.浸泡糯米一个晚上2.浸...2017-09-26 13:18:52 -
酸奶芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 六寸固底模具 奶油奶酪125克鸡蛋两个相克食物 自制酸奶125克 低筋面粉33克 细砂糖35克 我做了两个六寸的蛋糕,用量翻倍...2017-09-26 13:17:53 -
青椒炒大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大虾适量青椒适量相克食物油青椒炒大虾的做法1.青椒切丝2.大虾洗好用盐抓...2017-09-26 13:13:00 -
卤鸭翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭翅:富含蛋白质桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭翅10个茴香少许桂皮少许生姜少许相克食物 葱段少许 老抽适量 生...2017-09-26 13:12:34 -
蔓越莓猫爪酸奶冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶300g相克食物 安佳淡奶油150g 蔓越莓干100g蜂蜜3勺相克食物 冰棒棍2根 模具1个 料理搅拌机...2017-09-26 13:12:10 -
芸豆元宝包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料芸豆2斤相克食物猪肉半斤相克食...2017-09-26 13:10:48 -
素炒白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白萝卜适量相克食物 尖椒适量葱适量相...2017-09-26 13:10:30 -
海苔鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材...2017-09-26 13:06:46 -
干贝虾皮烧娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料 干贝虾皮少许娃娃菜一颗相克食物 姜片一片 葱蒜末适量干贝虾皮烧娃娃菜的做法1.1.将...2017-09-26 13:06:06 -
爆炒猪心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管八角:理气、止痛、温阳食材用料猪心1个相克食物青椒1个相克食物红椒一个 大蒜头一个八角1...2017-09-26 12:56:09 -
私藏红糖牛奶刀切馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质红糖:健脾、益气、补血食材用料 高筋面粉250g牛奶125ml相克食物红糖40克相克食物 酵母5克私藏红糖牛...2017-09-26 12:55:36