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糯米玉米烧卖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米半斤相克食物 玉米粒些许 抄手皮...2017-09-26 12:55:31 -
韭菜炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑韭菜:温中、补肾、解毒猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料绿豆芽半斤相克食物韭...2017-09-26 12:46:18 -
牛奶蜜豆小煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料赤豆相克食物面粉牛奶适量...2017-09-26 12:45:56 -
地瓜泥蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄60克 砂糖(蛋黄用)15克 色拉油30克牛奶45克相克...2017-09-26 12:45:42 -
虾仁饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物 鲜虾豌豆胡萝卜相克食物 鸡粉 盐虾仁饭团的做法...2017-09-26 12:40:04 -
山药木耳黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺黄瓜:利水、清热、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料山药一斤(最好粗的)相克食物黄瓜...2017-09-26 12:35:41 -
白米蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料大米50克相克食物糯米5...2017-09-26 12:33:59 -
圣女果冰糖葫芦的做法和食材用料及健康功效
食材用料圣女果10个相克食物冰糖少许相克食物 清水少许油少许圣女果冰糖葫芦的做法1.圣女果泡盐水洗净2.用牙签串起,上面一个稍...2017-09-26 12:30:42 -
麻辣蚕豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆相克食物油 盐花椒粉 辣椒粉麻辣蚕豆的做法1.用冷水泡1晚2.剥掉外皮,这样吃起来简...2017-09-26 12:27:42 -
清爽西瓜拼盘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1/4个相克食物 心形模具1个 卡通猫形模具1个 五角星模具1个清爽西瓜拼盘的做法...2017-09-26 12:27:15 -
荷兰豆肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆相克食物 瘦肉 蒜末少许 姜末 生抽 耗油 盐荷兰豆肉片的做法1.荷兰...2017-09-26 12:27:10 -
预处理猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肚相克食物白胡椒姜相克食物预处理猪肚的...2017-09-26 12:26:38 -
炸麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉150克鸡蛋1个相克食物 细砂糖15克 水15克花生油10克小苏打2克 盐1...2017-09-26 12:26:06 -
炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡红枣相克食物枸杞相克食物葱相克食物姜相...2017-09-26 12:23:34 -
麻辣烫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力海带:软坚、化痰、消痰豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料香菜3棵相克食物...2017-09-26 12:23:30 -
香杏果酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香杏5oog白砂糖1oog相克食物香杏果酱的做法1.香杏洗净控净水份2.去核加糖腌制1小时3.中火煮沸4.料理棒打成浆状5.小火慢...2017-09-26 12:23:02 -
生菜卷五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料五花肉适量生菜适量相克食物 尖椒1个 蒜瓣5瓣 韩国...2017-09-26 12:22:51 -
芝麻脆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芝麻110g相克食物 水100g油80g 低筋面粉100g白糖50g相...2017-09-26 12:22:11 -
万圣节南瓜乳酪冻糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 奶油奶酪250g 南瓜泥250g牛奶80g相克食物 淡奶...2017-09-26 12:21:55