到了我们养生早班车时间,首先现道一声早上好。从起床的那一刻我们的一天就开始了,忙着上班、上学、锻炼、买菜等等,可能更...
发布时间:2018-04-01 02:02
在我们的生活中,由于现在人们的生活压力变大,很多人都有疲劳综合症,很多人都会觉得只要是自己休息好了,那么疲劳对自己的...
发布时间:2018-03-31 23:00
心脏病对于很多患者来说是一件非常困扰的事情,有些人甚至是先天性的心脏病。在生活中,心脏病患者都要注意哪些事项呢?多吃...
发布时间:2018-03-29 22:30
夏季养生吃什么?夏季到来,想要夏季过的好,饮食就要多下苦功夫。夏季饮食养生小常识,你一定要了解!今天小编为您介绍夏季饮食养...
发布时间:2018-02-23 00:47
11月3日消息:武则天养生有何秘诀,男宠保健也能养成?武则天是中国历史上唯一一名女皇帝,同时武则天也是中国最长寿的皇帝之一,...
发布时间:2018-01-22 19:17
秋季干燥,若是平时用些滋阴润肺的中药来煲粥、煮汤,可以有效赶走秋燥。那么滋阴润肺的中药有哪些呢?今天小编推荐10种滋阴润肺...
发布时间:2018-01-16 17:04
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料 玉米面红薯相克食物...
发布时间:2017-10-30 14:37
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料山药80克相克食...
发布时间:2017-10-29 14:44
第一步:晨起喝水早上起床先喝一杯温水,因为人体经过一夜的睡眠和休息,因为排尿、呼吸等原因,水分排泄的比较多,所以,早上起...
发布时间:2017-10-27 19:18
天气越来越热,会让人胃口变得不好,而对于孕妇来说,饮食是特别重要的,准妈妈们要特别注意自己的身体,注意补充营养,但是...
发布时间:2017-10-27 18:42
食材用料乌鸡半只相克食物薏米50g相克食物养生汤红枣薏米乌鸡汤的做法1.食材图,把乌鸡先焯水好拿出来喝食材放一起2.然后把所有...
发布时间:2017-10-26 01:38
进入秋季后,天气渐渐转凉了,早晚温差,天气干燥,其相对湿度下降,人们就会感觉到皮肤干涩粗糙,鼻腔干燥疼痛或口燥咽干,大便...
发布时间:2017-10-25 01:15
养生导读:女人养颜的秘诀是要排除体内的毒素,毒素一清,身体健康状况良好,反映在脸上自然是脸色红润、皮肤细腻有光泽!所以女...
发布时间:2017-10-25 00:43
五谷食疗养生配方1、淮山绿茶粉:绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纤体、窈窕配方)套餐特点:富含膳食纤维,通便排毒...
发布时间:2017-10-24 19:19
夏季养生吃什么?现在正值夏季,是养生的好季节,这个时候要注意保健身体,调整起居饮食,尤其是女性,要注重调养气血,一个人健...
发布时间:2017-10-24 14:34
食材用料黑鱼一条相克食物香菜适量相克食物养生黑鱼汤的做法1.黑鱼去鳞摘洗干净2.剁成大块3.炒锅热油,放黑鱼稍煎片刻,放葱姜4....
发布时间:2017-10-24 00:36
南方人喜欢喝汤,爱煲汤,尤以广东的老火靓汤最为出名。特别是在秋季这个季节,更是要多煲汤,那么南方秋季养生喝什么汤好?下面...
发布时间:2017-10-23 16:22
初春时节,气候变化多端,老年人稍有不慎,就有可能染上风寒。春季人的肝气很容易过旺,这样会对脾胃产生不良影响,同时春季又是...
发布时间:2017-10-23 01:29