健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼两条相克食物大葱一根相克食物小葱一根相克食物 姜片3...
发布时间：2017-10-23 00:27
三伏天养生吃什么?三伏天是按照我国古代的干支纪日法确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有庚字的日子)为初伏，第四...
发布时间：2017-10-22 19:46
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨适量相克食物干香菇适量相克食物海鲜菇适量蒜头20-30颗相...
发布时间：2017-10-21 13:07
导读：中医养生，十二时辰经络行走时间表。中医认为，十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来，每条经络对应一个时辰中运行最为...
发布时间：2017-10-19 16:07
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣1000克相克食物 清水适量自制养生枣泥的做法1.干枣用清水泡10小时2.给枣子...
发布时间：2017-10-18 12:38
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣3颗~5颗相克食物红糖适量相克食物 开水适量养生茶...
发布时间：2017-10-18 11:00
鸭肉为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值百科与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其...
发布时间：2017-10-18 08:38
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳20克相克食物黑木耳15克相克食物枸杞子10克相克食物冰糖120克相克食物...
发布时间：2017-10-18 02:07
很多人喜欢喝茶，为了养生。各种茶保健作用不一样，而各个季节喝茶意义也不一样。其实夏季喝茶，比较推荐的还是绿茶，那么对夏季...
发布时间：2017-10-18 00:40
肠胃不好怎么调理?肠胃是人体内中重要的部分之一，肠胃不好会引发很多疾病，而且会脸色发黄，食欲不振。那么你知道肠胃不好怎么...
发布时间：2017-10-18 00:20
春季喝什么汤?进入春季，气温干燥，最容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症，这时多喝些美味靓汤能起润...
发布时间：2017-10-17 01:47
口臭吃什么好?口臭对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响，因此口臭问题大家可不能忽视。那么该如何去除口臭呢?喝茶可养生...
发布时间：2017-10-16 10:45
健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料 娃娃菜心适量香油适量 姜丝适量枸杞适量相克食物松子适量相克食物 鲜鸡粉少许养生...
发布时间：2017-10-13 16:22
有不少肾虚的人都为了补肾看医生吃药吃补品，但是俗话说，是药三分毒。但是如果能够通过食疗来补肾，那就再好不过了。补肾要多喝...
发布时间：2017-10-13 13:07
专家认为，冬天喝粥特别养人。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖...
发布时间：2017-10-12 11:08
冬季天气寒冷，最适合进补，而喝汤是进补的最佳选择之一，粥汤是冬季女人养生的佳品，那么女人冬季养生喝什么汤好呢?下面小编就...
发布时间：2017-10-11 10:10
秋季天气变化无常，而且气候干燥，很容易生病，而且皮肤也很干燥，这个时候可以通过饮食来调理和滋补。那么你知道秋季饮食如何搭...
发布时间：2017-10-11 10:03
