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豆芽肉丝焖饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:54:54 阅读：9732 来源：本站原创作者：郑源

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑

食材用料

大饼1张	绿豆芽200克相克食物
猪里脊100克	油适量
盐适量	生抽适量
葱适量相克食物	蒜3瓣相克食物

豆芽肉丝焖饼的做法

1.里脊洗净切丝，大饼切丝，葱花切好，大蒜剁成蒜蓉
2.豆芽洗净控水
3.油锅烧热下葱花爆香，放入肉丝翻炒至变色
4.加入豆芽翻炒几下，加入生抽
5.饼丝盖在上面焖2分钟，中间翻炒几下避免糊锅
6.临出锅加盐，将蒜蓉放入翻炒几下出锅

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