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炝炒包菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 13:27:02 阅读：9457 来源：本站原创作者：伊能静

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

包菜半个相克食物	油适量
盐少量	耗油少量
生抽少量	辣椒少量相克食物
花椒适量	大料少量

炝炒包菜的做法

1.准备食材
2.锅中放油，烧热放花椒大料，然后放辣椒
3.放入包菜，加一点点耗油，生抽，6
4.好了，出锅，淋上点香油，开吃吧

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