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丝瓜鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:51:25 阅读：1010 来源：本站原创作者：周彦宏

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

丝瓜1个相克食物	鸡蛋2相克食物
油适量	盐适量
葱一段相克食物	蒜两瓣相克食物
生抽适量

丝瓜鸡蛋的做法

1.丝瓜一个，两鸡蛋
2.丝瓜削皮
3.掏瓤
4.切片
5.葱蒜切丁
6.热油，放葱蒜，炒鸡蛋，加入丝瓜，翻炒，放少许盐，生抽
7.出锅，明显脱水的少了很多，虽然不好看，但是很美味

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