自律才干掌控自己的人生

原标题：自律才干掌控自己的人生

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从前看到一句话，连自己身段都掌控不住的人，怎么掌控自己的日子。的确，我觉得这句话也有必定的可参考性，究竟自己的身段是很重要的，尤其是女孩子，想要有一个修长的身段。

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我便是归于那种体重没有掌控好的那一类人。总是信誓旦旦的要瘦身、要运动，可是通过一段时间之后就松懈了，最终体重仍是蹭蹭的往上涨。每次翻开Keep的时分，手机屏幕都会呈现这几个字:自律给我自在。怎么办我坚持不下。

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提到自律，我觉得我能想到的便是彭于晏和张钧甯，我觉得这两个艺人是真的做到了自律和坚持。你会发现，爱运动的人真的很显年青，和同龄人想比，无论是肤质仍是身段，都要坚持的很好，并且长时间的运动训练，让自己的健康也有所保证。

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我一直都很想成为一个自律的人，从前给自己定过许多方针，比方每天跑2公里、每天六点起床、每天晚上泡脚、每晚下蹲、每天背50个单词等等。但最终没有相同是坚持下来的。自律很难吗？它也仅仅单纯地每天完结一件事。我能够坚持每天刷牙、吃饭、刷手机，那为什么其他工作我却没方法坚持呢?

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由于靠意志力去培育习气其实是一件很难的工作，意志力其实是消耗品，假如在意志力损耗殆尽的情况下去做某件事，就会很有挫折感。

因此在做到真实自律之前，你有必要和那些你想做的事阅历一段难忘又苦楚的磨合期。只需熬过这样困难的进程，才会得到自己想要的成果。

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假如一个人能有高度的自律和持久的坚持。我信任她会很成功。我信任只需每个人满足自律，身段和人生他自己都能掌控的很好。

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