幼年偶像最红时被雪藏现在却带着不可说MV回归

原标题：幼年偶像最红时被雪藏，现在却带着不行说MV回归？

前段时刻周笔畅发了一个新MV《女流》，主题是“月经”，从概念到质感和画面，在华语MV里简直都能算上是顶配。

女性简直占有这个星球的一半，而月经存在于她们的大半个人生中，也便是你看不见的每时每刻，都有血液在翻滚活动。

在曾经，人们把月经视为不干净、隐晦、不行以对大众当面提起的，乃至有的宗教在女性月经期还不许参与宗教活动。

比起十几岁第一次来月经，生怕被他人发现的兢兢战战，相处了这么多年今后，会发现这不是一件丢人的工作，不必每次说到都脸红，不必拿卫生巾像在做贼，你正视她，大阿姨就会变成你的朋友，尽管是每个月得搞一次事儿的那种。

说回到MV，想要把这个不具象、在活动着和痛感并存的女性周期用画面表现出来，确实很难。

导演用绳子处理了这样的一个问题。触动着身体相互联合，一根绳子牵引一个人，终究引向都是周笔畅的身体，来表现女流是‘牵一发而动全身’的痛感。再用潮汐与月亮的联系来记载描述生理上的时刻周期循环。

画面里用了许多“圆”的元素，也是周期的意思。

最终的画面里，太阳在山间显露，标明动乱的月亮周期完毕，身体归于安静。

全体画面安静流通，用视觉传达这种奇妙的活动和痛感，真实冷艳。

月经这个东西，女生们总是又爱又恨的，来的时分要么撒泼打滚止不住的疼，要么心情怪异看谁都不顺眼，横竖便是身体里有个东西在汩汩活动着，做什么都觉得不自在。

可也不能不来，来少了、色彩变了、血块多了……都是月经期每时每刻重视的问题，哪个女生不期望自己的绝经时刻能晚点再晚点，由于当完全不来的那天，才会知道本来一切都过去了的感觉是这样。

尽管女性绝经的时刻一般在50岁左右的，但卵巢的才能确实是28岁今后就开端下降的。北京大学第三医院院长乔杰在卫健委新闻发布会上说过：“在25-28岁科学备孕，这样的一个进程其实是最好的生育时刻”。

一旦错失这个时刻，就要花时刻去保养身体才行。

所以众所周知，许多女明星看起来活得轻松洒脱一脸不在乎晚婚晚育问题，可是该冻卵的仍是去冻了。

这是由于卵巢这一生也就能排出400-500颗卵细胞，排完了就没了，并且还会跟着年纪的添加变得质量不稳定。而卵细胞的状况直接联系到下一代的健康，并且卵细胞的数量是先天就定了的，后天根本不行能改动这个现实。

所以有钱人去冻卵了，留个后路。

而用不到那个境地的咱们，也是要重视自己的卵巢健康的。

正常来说，卵巢的功用阑珊发生在45-50岁之间，但现在渐渐的变多的女性在30岁左右就发生了卵巢阑珊的状况。

“我感觉自己年纪不大呀，又不到更年期怎样就卵细胞快要‘耗竭’了？”

“我认为月经量少、不正常都是内排泄带来的问题。”

“卵巢功能下降，是不是就从另一方面代表着受孕的时机也很难？”

……

关于女性而言，有个正常健康的卵巢，才是重视维护的重点对象。

卵巢能干嘛？

女性重要的生殖器官之一

排卵

排泄激素

卵巢能周期性地排泄雌激素及孕激素，和谐体内相应器官安排的正常工作，包含月经与生育。卵巢和咱们身体的其他器官相同，也会天然走向阑珊。

而当卵巢一旦阑珊，卵细胞质量和数量下降，激素水平动乱，整个身体都在朝着变老的方向行进。

许多女性35岁今后能显着感觉到月经周期的改变，也便是阐明卵巢功用开端下降。卵细胞的年纪和女性的年纪是适当的，所以高龄备孕要面临的问题也要比年青的人多的多。

来看一组数据，

卵巢早衰患病率

20岁女性约为1:10000

30岁女性约为1:1000

40岁女性约为1:100

这阐明卵巢早衰，在30-40岁之间的女性，现已很遍及了。并且国内有研讨标明，由于现代社会压力大、作息不规则等，卵巢早衰临床发病率有显着上升趋势。

为了自己的健康，四喜主张咱们咱们应该守时体检评价自己的卵巢功用。

往常也要多留意保养，究竟阑珊一旦开端，拯救起来就会很难。

若有相似状况，又不想吃太多药剂的，就可以再一次进行挑选自己特别喜爱的精油来调度，比方皇后油，我也有时分也会拿来暖宫。

皇后油其实首要便是针对女性子宫、卵巢保养的油，像来阿姨十分简单痛的，就可以坚持个10-15分钟用它来推腹。

成分里有大马士革玫瑰精油等8种精油混合，浓度高达6％，按摩的时分，会有一种轻轻的热感，很舒畅，并且皇后油很轻浮好推，不会弄的到处都油腻腻的。

咱们往常还会在按摩的时分，轻按关元穴，合适需求平衡荷尔蒙，调理经期问题的人，能协助卵巢保养及推延老化。

皇后油经期也可以用，按摩的力道咱们自己拿捏就好，经期前两天血量假如比较大，那就悄悄画圈揉腹就好，不要大力按压，素日加大点力道，协助成分更好浸透。

关元穴坐落脐下三寸处，往常悄悄画圈按摩即可，关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患，子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。

油要在手心搓热。

顺时针按摩，需求用力。

将子宫向上提拉，然后稍稍用力向下按，自耻骨联合肌向上推到肚脐，重复10次。

协助改进气虚的，拇指和其他四指相对，拿捏小腹的肉20~30次。

根本顺时针按摩5-10分钟，整个肚子里边都能感遭到热流在回旋。

除了按摩，每天晚上可以吃一粒VE，之前听一个备孕了好久的朋友说：“维生素E可以十分有用的滋补子宫。”后来我研讨了一下，由于维生素E里的生育酚能促进性激素排泄，使女性雌性激素浓度增高，进步生育才能，防备流产。

可是比起一般的维生素E胶囊，她更引荐可以改进女性生理问题的月见草，里边不只特别添加了丰厚的维生素E，还含有Y－亚麻酸浓度高达10％的优质月见草种子，更能滋补子宫。

并且，月见草被说成生命之花，关于调理内排泄真是一把能手，我一向觉得保健品收效都会慢，可是，月见草是为数不多的吃了5、6个月就显着“有感觉”的，会觉得小腹轻轻暖，不简单忽然有坠痛的感觉。

有的人说，吃了月见草经期会推延或许提早。我自己却是没有遇到过这样的状况，即使真有，正好阐明月见草对内排泄调理发挥作用，和到达成效之间，便是身体的一个“习惯进程”。

像四喜，在来阿姨期间是轻轻痛的那种，有个暖洋洋的东西一放到肚子上就会很多。

这个暖宫贴很智能，和暖宝宝可不相同，温度会一路飙升到烫肚子，而是恒温继续让你感觉温感的。

40～60这个区间的温度最合适子宫恒温发热，舒畅得刚刚好。贴在肚子和腰后，能感遭到热流从腹部散开，然后慢慢分散至全身。滋味也是我很喜爱的中药香，每次闻到都会有安心的感觉。

开袋1分钟就开端发热，贴上5分钟就有股热热的感觉。早上贴上，晚上下班拿下来仍是温的，能坚持6-8个小时，并且里边内容物特别细，药气能更好浸透到肚子里。

今日看到一句话说的特别好，说女性这一生都在与痛苦拔河，与变老拔河，与心情动摇拔河。

年月带来的潮汐动摇影响着整个身体状况走向，咱们不能寄期望于天然成长，尽管没有逆龄的本事，可是保养仍是要做好的，除了这些外用内服，健康的日子状况肯定是要害。

别熬夜，少喝酒抽烟，压力大的时分坚持好心态，身体是自己的，当下或许感触不到什么，但漫漫人生有如一场长距离跑，一旦落后的痕迹呈现了，根本就再难追得上了。

究竟，只需流着，便是活着啊。

记住爱自己

本期修改 ／ 四喜