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草莓慕斯(超级简单版)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 05:42:03  阅读:6441 来源:本站原创作者:张丹峰

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶40g相克食物 草莓酱80g
10g相克食物吉利丁粉4g
冰水25g 淡奶油40g

草莓慕斯(超级简单版)的做法

  • 1.先发个美图欣赏一下!

  • 2.将糖、牛奶、草莓酱混合均匀。

  • 3.将吉利丁粉洒入冰水,等粉末充分吸水后搅拌均匀,倒入草莓酱牛奶液混合。在40度到80度之间充分搅拌融化均匀,可以连碗放在热水中隔热搅拌,也可以放小锅中用小火加热,但温度不能过高。混合均匀后放凉。

  • 4.打发淡奶油。

  • 5.打发直到淡奶油出现纹路,如图。不能过度打发,打发成棉絮样口感就差了。

  • 6.将打发好的淡奶油和放凉的草莓吉利丁混合液再次充分混合均匀。

  • 7.倒入模具,放进冰箱冷藏两个小时。这是我这个菜谱做的量。

  • 8.美美的饭后甜品可以享用啦!

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