如何控制脂肪，选择格莱姐妹零食果冻轻松塑形减脂

2018-10-22 14:54:03 阅读：286934

　　零食是减肥的大忌,如果想要获得好的身材,就需要戒掉零食,保证每天摄入的热量不能够超出我们身体所必须消耗的范围。但是零食真的就那么十恶不赦吗?

　　我们日常所常见的零食都是一些油炸类的,类似于薯片、薯条,或者是鸡爪等等,这些零食的制作方法都非常的不健康,高油、高盐、高糖分,作为零嘴当然是阻挡我们减肥的一个拦路虎。但是在我们三餐之间可能会进行很多高强度的脑力和体力工作,这时候如果不能够及时补充能量,我们的注意力很可能就会被分散,从而导致在工作当中力不从心。所以零食还是很有必要的,只不过我们要会选择,一定要选择一些成分健康的零食。

　　如果零食也能够成为我们减脂的一部分那么生活一定会快乐很多。是的,真的有这样的零食,简直是每一个美少女的梦想。这就是纽乐思的格莱姐妹减脂果冻,要能做到减脂就意味着成分需要满足减脂要求,零热量的同时还要能够饱腹。

　　格莱姐妹减脂果冻的主要成分提取了非洲野芒果,产於喀麦隆亚细西岸的热带雨林,亦称灌木芒果,不同於其他的芒果。它产生一种特别的种子,喀麦隆当地人称之为“Dika nuts"。喀麦隆当地村民广泛使用,从抑制肥胖,到降低胆固醇, 到调节血糖浓度,甚至治疗传染病都有功效。

　　芒果是世界五大名果之一,它富含有丰富的维生素,果实的营养价值非常之高,所以作为零食是最合适不过的了。但是作为水果,芒果味道甜美,也就是说在芒果里面含有大量的果糖成分,果糖也是高热量,减脂不友好成分之一。格莱姐妹提取芒果的主要减脂成分和营养成分制作成为的果冻能够有效的取其精华,同时也避免了过多的热量。