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蜂蜜萝卜盅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:57:24 阅读：8980 来源：本站原创作者：吴克群

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

白萝卜相克食物	蜂蜜相克食物
枸杞相克食物

蜂蜜萝卜盅的做法

1.先把白萝卜洗净刮皮然后切成小段大概4 5厘米吧中间用刮皮刀挖出一个小洞
2.再切厚约0.5厘米的小薄片做成盖子
3.我一共做了6个其实挖的时候还是挺费劲感觉脆一点的好挖
4.向里面注入蜂蜜 5分满就好了我注入的分满结果吃的时候根本不能喝汤啊
5.装碗把挖出来的碎屑都放到空隙里一定要用碗萝卜蒸完以后会出汤
6.先是大火煮沸然后转为小火蒸一个小时左右就可以了
7.完成这个是蒸完以后的效果图

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