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胡萝卜肉丁粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:56:51  阅读:6600 来源:本站原创作者:胡彦斌

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

大米适量相克食物胡萝卜适量相克食物
少许 酱油,盐适量
大枣两三颗相克食物

胡萝卜肉丁粥的做法

  • 1.将大米清洗好后,放入锅中,加适量水

  • 2.将胡萝卜切丁,肉切丁,一起放入锅中

  • 3.将洗过的枣放入锅中

  • 4.加入酱油少许,开火熬粥

  • 5.关火后根据口味加入适量的盐

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