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蒜蓉烤大虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:49:33  阅读:7068 来源:本站原创作者:王睿

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

大虾9只半头相克食物
青红椒一小块7克相克食物
4克相克食物5克
料酒7克 橄榄油20ml

蒜蓉烤大虾的做法

  • 1.鲜虾买回后,用剪刀剪掉虾须、虾枪和虾脚,然后用简单沿着虾背剪开,剔除掉里面的虾线后,再用刀一次性将虾背切开(切到尾巴处),使虾背完全打开后,虾能够平躺在操作台上;

  • 2.将虾摆好盘,均匀的撒上食盐3.5克和料酒腌半小时;

  • 3.然后趁腌制的空档切青红椒为小碎钉,葱姜蒜分别切成小碎钉,将青红椒碎和葱姜蒜碎混合后撒上1.5克盐和橄榄油搅匀备用;

  • 4.烤箱预热200度,将烤盘内放入锡纸,将大虾均匀的铺满烤盘,然后将步骤3中的碎丁塞入虾肚填满,入烤箱烤10-12分钟即可。

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