最实用的减肥攻略——凹嫚让你忘掉传统减肥理念

2018-03-27 09:58:39 阅读：358

　　网上的减肥攻略铺天盖地，看起来好像都很有道理，你也看了不少，目前达成共识公认最核心的是六个字的箴言—— “管住嘴迈开腿” 。凹嫚小红瓶认为这六个字其实很简单，想必所有立志减肥的人也都了然于心，但是你为何还是瘦不下来?

　　因为你管不住自己的嘴，你迈不开自己的腿!饮食男女，人之大欲，吃货遍天下，管得住自己嘴的话，恐怕也不会吃胖。所以说，江山易改本性难移，你是管不住自己的嘴的，你必须承认这个残酷的事实。然后，你也迈不开自己的腿，懒癌晚期患者不是理由，重要的是现在生活压力这么大，根本没有时间去运动，有了时间也不想运动，这是当下人的生活常态。那么，减肥就真的无望了吗?

　　NO!其实我们拆开来看，管住嘴是让你少摄入，而迈开腿其实是为了让运动加速体内的代谢，这就妥了，也就是说，我们只需要再找方法去减少摄入而且加快体内代谢。现在你心里肯定想问我，如何减少摄入呢?又如何加快体内代谢呢?

　　很简单，减少摄入就是少吃，那么我们在什么情况下会主动的停食呢?你感觉自己吃饱的时候!有没有过这样的感觉，一样东西看起来并没有太多，但是你却吃不了太多就感觉很饱了。我就不卖关子了，目前公认效果最好的是柑橘纤维，类似网状的结构到达体内能更有效的形成饱腹感，事半功倍。

　　怎么加速代谢呢?别跟我提老掉牙的各种减肥仪物理运动燃烧脂肪，也不要跟我说美其名曰减肥神药的泻药，你付出的是健康的代价，不值!代谢最重要的是代谢脂肪，否则都是扯淡!左旋肉碱和酵素是两大神器，这两个概念应该不陌生，左旋肉碱可以燃烧脂肪，酵素可以帮助肠道的脂肪排出体外，同时还可以排除毒素。

　　可能有人已经在嘀咕了，你的意思是说让我每天吃一些柑橘纤维、左旋肉碱和酵素的混合物，但是这三样东西在哪买呢?多少钱一斤?

　　别闹!那只是纸上谈兵，你如何去提取这三样东西呢，科学上的问题交给科学家，我们只需要享受成果，一个凹嫚小红瓶搞定一切!六大功效合为一体，从摄入、吸收和代谢三方面来管理，吃得少就有饱腹感，抑制脂肪合成物质的吸收就能减少合成脂肪，加速脂肪代谢将更多脂肪和毒素排出体外，很明显，体重是会减少的!目前的市场反馈是一个月体重减少5%。