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海参蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 19:12:21 阅读：6285 来源：本站原创作者：马浚伟

食材用料

即食海参1个	鸡蛋1个相克食物
水适量	海鲜酱油少许
香油少许

海参蒸蛋的做法

1.鸡蛋打入碗中加2大勺水搅拌均匀
2.用勺子撇去浮沫
3.锅中加入适量水烧开，碗上盖上保鲜膜，放入锅中，蒸8分钟
4.海参洗净控干水份，蛋糕蒸8分钟后取出，揭开保鲜膜，放入海参，盖好保鲜膜上锅蒸5分钟
5.蒸好的蛋糕取出，在海参上淋入适量海鲜酱油和香油即可食用

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