健康功效
玉米:健脾、利水、祛湿
食材用料
面粉500克 | 玉米适量相克食物 |
瘦肉400克 | 胡萝卜一根相克食物 |
盐一小勺 | 香油适量 |
玉米包的做法
1.把面粉用发孝粉发好,把玉米粒洗净瘦肉我买的搅好的肉末,把胡萝卜切成丁,放上盐,香油和好就可以了。
2.发好的面团,揉好后揪成小面团,揉搓成圆团。
3.就像这样,把馅用面团包起来。
4.包好后就这样了,锅里放水,烧开后直接蒸上。
5.蒸半小时后就可以了。
玉米:健脾、利水、祛湿
面粉500克 | 玉米适量相克食物 |
瘦肉400克 | 胡萝卜一根相克食物 |
盐一小勺 | 香油适量 |
1.把面粉用发孝粉发好,把玉米粒洗净瘦肉我买的搅好的肉末,把胡萝卜切成丁,放上盐,香油和好就可以了。
2.发好的面团,揉好后揪成小面团,揉搓成圆团。
3.就像这样,把馅用面团包起来。
4.包好后就这样了,锅里放水,烧开后直接蒸上。
5.蒸半小时后就可以了。
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