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孜然炒馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:46:21  阅读:9727 来源:本站原创作者:李光洁

食材用料

馒头1个 豆油适量
3克 孜然粒1小勺
鸡蛋1个相克食物

孜然炒馒头的做法

  • 1.准备馒头一个。

  • 2.先切成2厘米左右的厚片。

  • 3.再切成馒头丁。

  • 4.鸡蛋打入碗中。

  • 5.加入盐。

  • 6.将鸡蛋液搅拌均匀。

  • 7.馒头丁放入鸡蛋液中。

  • 8.将馒头丁均匀的裹上鸡蛋液。

  • 9.锅中放入豆油烧热。

  • 10.倒入馒头丁。

  • 11.调小火并用勺子不停翻炒。

  • 12.馒头丁炒变色后,加入孜然粒。

  • 13.炒至馒头丁变成金黄色即可。

  • 14.盛入盘中即可享用。

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