您当前的位置：中国减肥观察网资讯正文

红枣粽子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 12:50:50 阅读：5235 来源：本站原创作者：齐秦

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红豆若干相克食物	麦仁若干
江米若干相克食物	红枣若干相克食物
白糖少许相克食物	葡萄干少许

红枣粽子的做法

1.准备粽叶。泡软洗净
2.准备材料。提前一天用清水泡
3.粽叶剪去硬根
4.折成漏斗形状
5.底部先放入一层米
6.中间放枣
7.上面再放米
8.包起来卷成三角形
9.放入电压力锅。选择煲汤键
10.断电后闷一个小时
11.好吃的粽子做好了

上一篇：煎鸡翅的做法和食材用料及健康功效

下一篇：香辣松花蛋的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！