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高压锅版绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:40:05 阅读：1404 来源：本站原创作者：刘青云

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆一把相克食物	水四碗
糯米或大米一小把	花生米适量相克食物

高压锅版绿豆粥的做法

1.准备好材料
2.用水把材料洗净
3.放入高压锅里，加入满满的四碗水
4.盖好锅盖，杂粮饭键。
5.等到他呲呲响时，将排气阀移动位置（任何位置都行）
6.一到简单解渴的绿豆汤就做好了
7.再来一张

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