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烤挪威薄盐鲭鱼片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 14:09:14 阅读：2246 来源：本站原创作者：刘玉玲

食材用料

挪威薄盐鲭鱼片140g2片

油1小匙

烤挪威薄盐鲭鱼片的做法

1.解冻后拆开真空包装，清洗干净，画上三刀装饰
2.起一平底锅，放少许油，鱼皮面先下去煎，煎至熟即可。
（或放进烤箱，设上下火250度，烤20分钟）
3.超简单就可以上菜了！挪威薄盐鲭鱼较有油脂，吃起来口感超赞，千万别买错喔！
4.吃起来刚刚好的咸度（不死咸），保证一口接一口喔！

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