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罗宋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 01:31:19  阅读:6209 来源:本站原创作者:温兆伦

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

白蟹1个西红柿一个相克食物
土豆相克食物10克
生姜丝2克2克

罗宋汤的做法

  • 1.准备好蟹,西红柿,土豆

  • 2.把蟹切成四块

  • 3.把土豆,西红柿切成片

  • 4.锅烧热油,放入生姜丝煸出香味

  • 5.倒入蟹和西红柿煸炒,

  • 6.倒入土豆片炒至西红柿成糊

  • 7.加入清水烧15分钟

  • 8.调味,出锅即可食

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