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蒸芹菜叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 芹菜叶一把油少许 盐少许 辣椒面少许芝麻少许相克食物蒸芹菜叶的做法1.芹菜叶洗净2.切碎(稍微切几刀就行,不...2017-09-19 04:42:20 -
豆沙月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油皮面适量面粉适量油三勺 水一勺 水油面 面粉适量油一勺 水三勺红豆沙适量相克食物豆沙月饼的做法1.把两个面和好醒二...2017-09-19 04:42:19 -
小笼包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 茴香馅儿200克 酵母2克小笼包的做法1.拌好馅儿备用2.面粉加水酵母和好发酵至两倍大3.排好气,将面粉分成小块4...2017-09-19 04:40:59 -
芹菜素包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芹菜一小把相克食物面粉...2017-09-19 04:40:34 -
蒜苗炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料蒜苗200克相克食...2017-09-19 04:40:17 -
丝瓜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料豆腐500克相克食物丝瓜300克相克食物 芥花油25毫升 生...2017-09-19 04:38:22 -
香蕉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋1个相克食物面粉100克 盐3克油5...2017-09-19 04:37:56 -
五香煮花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料生花生2斤相克食物 盐4勺花椒10粒八角1粒 肉蔻,香叶等香料粉1...2017-09-19 04:35:39 -
杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物白糖80克相克食物 低筋粉120克油45克白醋几滴相克食物 盐一...2017-09-19 04:35:32 -
金针菇炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇一袋相克食物鸡蛋两个相克食物 葱花适量...2017-09-19 04:35:22 -
紫薯馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料紫薯300克相克食物 淡奶油(或牛奶)100克黄...2017-09-19 04:34:20 -
小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉半斤相克食物 小米椒3个 尖...2017-09-19 04:33:48 -
凉调佛手瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料佛手瓜1个葱适量相克食物蒜适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物...2017-09-19 04:33:40 -
杏仁豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏仁:止咳、祛痰、平喘牛奶:富含蛋白质食材用料杏仁100克相克食物牛奶1袋相克食物 水700亳升 琼脂8克糖80克相克食物...2017-09-19 04:30:55 -
素炒春笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋相克食物油1勺 盐1勺(小勺) 干辣椒面半勺独蒜半个相克食物 生抽半勺青椒...2017-09-19 04:29:46 -
菠萝炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料菠萝适量相克食物胡萝卜适...2017-09-19 04:28:57 -
鲜虾意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料 意面粉适量基围虾适量食用油适量 大蒜头2瓣生姜2片相克食物 蕃茄酱3汤勺...2017-09-19 04:28:35 -
姜葱炒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡肉半只相克食物姜1块相克食物蒜...2017-09-19 04:28:15 -
用电饭锅做卷蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物面粉4勺 白沙糖4勺油适量白醋1-2滴相克食物 盐适量 炼乳适量...2017-09-19 04:26:15 -
黄颡鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 黄颡鱼2条 内酯豆腐1盒油适量 盐适量胡椒粉适量姜2片相克食物香菜2根相克食物黄...2017-09-19 04:25:12