-
红烧鱼头的做法和食材用料及健康功效
食材用料鱼头半个油辣椒料酒一勺 盐适量 鸡精少许 蒜叶两根蒜一粒相克食物生姜两片相克食物辣椒四个相克食物红烧鱼头的做法1.鱼...2017-10-12 13:14:45 -
脆皮法棍泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 脆皮黄油90g赤砂糖75g相克食物 低筋面粉100g 花生碎或...2017-10-12 13:14:34 -
芝麻海苔苏打饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉60g 高筋面粉60g 全麦面粉80g 食用玉米油25g 酵母粉1小勺+1/4小勺白砂糖1/4小勺相克食物 盐1/2小勺 小苏打粉1/...2017-10-12 13:14:28 -
圣女果炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料圣女果适量相克食物鸡蛋两个相克食物 温开水适量蒜三粒相克食物油适量 盐适...2017-10-12 13:12:08 -
蒜香油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜:活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料油麦菜400克相克食物猪油适量 黄豆酱一勺 盐适量蒜三粒...2017-10-12 13:10:56 -
愤怒的小鸟馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素苋菜:清热、解毒、促进生长、发育食材用料面粉400g菠菜1把相克...2017-10-12 13:02:12 -
清补汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉适量相克食物 瘦肉适量 圆肉(龙眼干果)适量枸杞适量相克食物黄芪适量相克食...2017-10-12 12:58:12 -
糖肉(原创)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水60克红糖70克相克食物 腊肉(肥点的,煮熟的)150克糖肉(原创)的做法1.准备好腊肉和红糖2.将腊肉切片,红糖切末备...2017-10-12 12:54:27 -
西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物 葱蒜姜适量...2017-10-12 12:53:55 -
蒜香白切肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒大葱:通阳、解毒、活血食材用料黄瓜50克相克食物 猪五花肉200克大葱40克相克食物白糖5克相克食...2017-10-12 12:53:23 -
水果巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白巧克力碎屑30克 淡奶100克 糖粉10克 百利甜酒5克 夹心水果20克 蛋糕胚2片 黄桃1个 樱桃颗粒酱10克水果巧克力蛋糕的做...2017-10-12 12:53:07 -
老醋木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干木耳40g香菜10g相克食物大蒜10g相克食物干辣椒1个相克食物油1g 盐适量香油2g...2017-10-12 12:52:24 -
炒饼丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 手抓饼适量包菜4张叶子相克食物蒜5瓣相克食物 生抽3克 盐3克醋少许相克食物 鸡粉1克炒饼丝的做法1.饼切丝,包菜切块,...2017-10-12 12:51:25 -
香辣松花蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料皮蛋4个相克食物青椒7个相克食物红椒7个大蒜三瓣相克食物 瘦肉小块油适量 盐1...2017-10-12 12:51:14 -
红枣粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆若干相克食物...2017-10-12 12:50:50 -
煎鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅10个相克食物葱少许...2017-10-12 12:48:05 -
炒血皮菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料花椒油血皮菜 盐蒜相克食物干辣椒相克食物炒血皮菜的做法1.放入油到锅中2.放入佐料3.番...2017-10-12 12:43:01 -
松饼粉烤箱版华夫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 松饼粉100克鸡蛋50克(1个)相克食物牛奶50克相克食物 色...2017-10-12 12:41:51 -
生菜手抓饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料面粉适量牛奶300克相克食物鸡蛋...2017-10-12 12:39:17 -
姜黄馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250克姜黄5克 酵母适量 水适量油适量姜黄馒头的做法1.准备好面粉。2.放入酵母,加水用筷子搅成絮状。3.揉圆光滑的面...2017-10-12 12:37:43