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黄颡鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 黄颡鱼2条 内酯豆腐1盒油适量 盐适量胡椒粉适量姜2片相克食物香菜2根相克食物黄...2017-09-19 04:25:12 -
猪肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物 红薯粉80克蒜8克相...2017-09-19 04:24:57 -
土豆鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋一个相克食物 面适量土豆...2017-09-19 04:24:38 -
咖喱鱼蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆三个相克食物胡萝卜一根...2017-09-19 04:23:02 -
蜂蜜龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
食材用料 龟苓膏粉70克 水1600千克蜂蜜龟苓膏的做法1.倒入300千克的水,把龟苓膏粉搅拌成糊状,要顺一个方向搅拌,尽力减少糊糊...2017-09-19 04:21:49 -
甜酸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋500g相克食物酱油适量 陈醋适量糖适量相克食物 盐少许甜酸蛋的做法1.准备500鹌...2017-09-19 04:21:31 -
绿豆沙雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热牛奶:富含蛋白质食材用料绿豆100克相克食物牛奶适量相克食物白糖适量相克食物绿豆沙雪糕的做法...2017-09-19 04:20:07 -
红豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆200克相克食物 水适量白糖适量相克食物红豆泥...2017-09-19 04:19:41 -
松仁玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿黄瓜:利水、清热、解毒枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料玉米1根相克食物黄瓜半截相克食...2017-09-19 04:18:20 -
日本豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 日本豆腐3个香菇3个相克食物 肉末少许胡萝卜半根相...2017-09-19 04:18:04 -
南瓜馍馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉500克南瓜200克相克食物 酵母3克白糖20克相克食物 水适量南瓜馍馍的做法1....2017-09-19 04:16:42 -
排骨土豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨50克相克食物土豆2个相克食物 姜,蒜适量 盐适量排骨土豆汤...2017-09-19 04:16:30 -
芹菜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物 水适量芹菜汁的做法1.准备好芹菜2.洗净切段放榨汁杯3.加水4.榨汁5.扎...2017-09-19 04:16:17 -
凉拌糖醋藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料莲藕半节相克食物 盐少许白糖一小勺相克食物香醋一勺相克食物香油几滴红椒一个凉拌糖醋...2017-09-19 04:15:30 -
五花肉豆豉炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉适量青椒适量相克...2017-09-19 04:14:26 -
清炖甲鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼1只相克食物红枣3颗相克食物党参5克相克食物当归2克相克食物姜少许相克食物 盐...2017-09-19 04:13:41 -
红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄1个相克食物八角6个桂皮2个生姜...2017-09-19 04:12:44 -
咸蛋蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料豆腐200克相克食物咸鸭蛋3个相克食物 芥花...2017-09-19 04:12:29 -
肉末茄条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子2个约490g相克食物 肉末200g姜适量相克食物葱适...2017-09-19 04:12:22 -
八宝辣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒茭白:除烦、利水、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料毛豆150克相克食物茭白两根相克...2017-09-19 04:10:07