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第一次做馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面三碗 面三碗 酵母少来点 酵母少来点第一次做馒头的做法1.放酵母把面用温开水和好2.然后和好它醒半个小时左右3.在把醒...2017-09-24 23:27:30 -
好吃的冷面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 冷面1斤鸡蛋2个相...2017-09-24 23:25:24 -
麻辣土豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小土豆1斤 辣椒粉0.5g花椒粉0.2g香葱几根相克食物油 盐麻辣土豆的做法1.把油烧好 然后放土豆 2.呵呵个3. 把土豆炸黄 再...2017-09-24 23:24:53 -
即溶茶卤香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 厚香干750g 李锦济卤水汁10mL 厨帮生抽50mL黄酒50mL S0D即溶茶一小袋1g即...2017-09-24 23:24:20 -
狗兔鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 狗兔鱼一斤姜适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐...2017-09-24 23:23:47 -
清蒸螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料螃蟹适量相克食物...2017-09-24 23:23:21 -
烤肉炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 盛的烤肉随便菠菜5个相克食物 盐烤肉炒面的做法1.倒入豆油2.油热后,放入盛的烤肉,翻...2017-09-24 23:22:50 -
银耳莲子粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料银耳30克相克食...2017-09-24 23:20:42 -
意式脆饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋一颗糖45g相克食物 低筋面粉120g 泡打粉1/4匙 核果葡萄干一大把 咖啡粉40g 保鲜膜半尺 沙拉油一汤匙意式脆饼的做法1....2017-09-24 23:19:26 -
木耳洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料木耳一把相克食物洋葱一个相克食物胡萝卜适量相克食物油适...2017-09-24 23:18:22 -
黑椒牛柳焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉60克相克食物 黑胡椒粉适量豌豆适量玉米适量相...2017-09-24 23:17:40 -
西红柿牛腩杂蔬汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积料酒:活血化瘀油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料西红柿2个相克食物牛腩600克相...2017-09-24 23:17:12 -
灯盏糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜半斤相克食物葱2两相克食物糯...2017-09-24 23:17:00 -
煎饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子适量 李锦记蒜香辣椒酱一勺 李锦记天成一品鲜一勺小葱适量相克食物香油少量香醋两勺相克食物生姜适量相克食物食用...2017-09-24 23:13:31 -
草莓芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 饼干50克 奶油奶酪35克 鸡蛋黄10克白糖...2017-09-24 23:13:22 -
白菜干罗汉果汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 白菜干罗汉果相克食物 南杏仁北杏仁相...2017-09-24 23:11:21 -
酱腌小黄瓜~的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料小黄瓜1000克 盐100克酱油300毫升糖80克相克食物 蒜姜适量辣椒适量相克食物 白酒适量醋...2017-09-24 23:11:14 -
自制山楂糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂适量相克食物冰糖适量相克食物 盐少许 水适...2017-09-24 23:07:20