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土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 22:54:40 阅读：872 来源：本站原创作者：张靓颖

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

土豆2个相克食物	辣椒适量相克食物
蒜适量相克食物	油适量
盐，鸡精适量	酱油适量
醋适量相克食物

土豆丝的做法

1.将准备好的土豆去皮切丝放入水中浸泡5分钟
2.把准备好的辣椒蒜洗好切好
3.锅热后放入炒出香味
4.再放入土豆炒，再放入适量的盐鸡精，酱油醋
5.炒个一分钟就可以出锅啦

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