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减肥茶品一次实现你两愿望

http://www.jfgcw.com时间:2012-09-18 16:35来源:食品科技网


    茶是非常好的瘦身减肥饮品,可以有效的帮助清理身体里的毒素,还能帮助大家加速脂肪的燃烧,那么什么茶的减肥效果最好呢?下面小编就要介绍给大家几种减肥方法,帮助大家快速的减肥成功。

茶

    茶品:清络茶饮

    材料:干荷叶、乌龙茶、丝瓜皮、西瓜皮

    制造:选用干荷叶50g、丝瓜皮和西瓜皮各10g、乌龙茶5g,将荷叶裁剪成小块,再将瓜皮切成丁,与乌龙茶一起包裹在纱布里放入沸水中熬煮5分钟,一个茶包可以熬煮3-5次,茶汤可以直接饮用,清凉解渴成效很好。

    作用:丝瓜皮和西瓜皮都含有丰富的纤维质,搭配能够排毒刮油的荷叶,能帮助容易便秘和上火的女生改善体质,秋天的干燥天气很容易让内热重的女生燥热,所以这道清络茶饮一边改善肠道,一边排出毒素减少腰腹脂肪,是想要收腰收腹的女生的首选。

    

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