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试管备孕减肥需要注意哪些方面?

http://www.jfgcw.com时间:2016-04-23 11:27来源:中国减肥观察网

  我们前面两篇都讲了在备孕期间减肥的好处和方法,那么还需要注意哪些方面,爱心国际医疗建议说,减肥不当会影响内分泌,影响受孕。还有在备孕减肥的时候别忘了补充叶酸,保持良好的生活习惯,提高受精卵质量,在备孕减肥的同时还需要辅以调经和促排卵治疗,提高试管成功几率。

  那么,试管备孕期间减肥需要注意什么?

  1.禁用减肥药减肥

  在备孕期间是不能服用减肥药的。减肥药容易导致月经失调,影响内分泌,从而会影响到怀孕。因此如果想怀孕的话,最好不要吃减肥药。

  2.每日补充叶酸

  育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg,并持续至整个孕期。通过服用叶酸,能够预防孕妇贫血,降低宝宝出生缺陷的风险,预防胎盘早剥和妊娠期高血压综合征等。

  3.保持饮食均衡

  备孕女性要减肥,不能采用节食的方式进行。因为胎儿的发育需要充足的营养,备孕妈妈要减肥需要摄入均衡的饮食,多吃新鲜蔬果,碱性食物和酸性食物都要摄入均衡。

  4.戒烟酒

  备孕夫妻都要戒烟酒,这样才不影响胎儿的健康。

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