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130斤少妇减到90斤的瘦身秘籍是每晚吃一物

http://www.jfgcw.com时间:2015-12-21 14:38来源:减肥观察网
  体重秤上的指针摇摆浮动日渐平稳\(^o^)/体重成功保持,女人最怕的就是肥胖。想当年我吃啊吃,减啊减基本成了日常主旋律,一系列的方法用完,终于完好无损的瘦下来。过程和方法都晒出来,看看胖友们是否有相同的经历和感受。如有雷同,那也是缘分呐~~~
 
 
 
  最胖的时候体重彪至130J,多次遭遇上公交车就有人让座o(╯□╰)o,以为我有宝宝了~~人家还未婚,唉,都是这肥胖闹的。对于我这种身高,偏重型的肥胖,急需改变体形。
 
  都是肥胖惹的祸,让我胖的像孕妇
 
  节食减肥,也不知道是哪个专家倡导的,挨饿的滋味真难受。看人家瘦人吃那么多都不胖,越想越气,实际这是胖人体内缺少一种物质造成的,稍后再说。节食期间使用的黄瓜牛奶餐,芹菜汁餐,明明是属老虎的,结果变成小白兔一样吃些青菜。本来体质就不太好,这么一折腾,内分泌全乱了,大姨妈推迟了十几天,很容易就弹回减前的标准。
 
  芹菜等各种蔬菜汁,还是瘦不下来
 
  我最遭罪的是使用减肥药,开始用的时候解决了长期便秘的问题,给我高兴坏了,接下来就是无休无止的跑厕所,唉~~期间心情也烦躁的厉害,着了魔一样。减肥效果还不错,但停用后比节食的反弹作用还厉害,倒给我长5斤,哇呀呀呀,当时我就快崩溃了。

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